睡眠

トゥルースリーパーと成長ホルモンの関係: サプリメントで身長を伸ばしたいという場合、成長ホルモンの分泌を活発にする成分を補充するという方法があります。身長とは、遺伝による影響もあるとされています。父親と母親の身長が低い時、子供の身長も高くない傾向があるようです。睡眠を十分とることで身長が伸びるそうです

記事を読む 2011年12月09日